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「平民天團」玖壹壹與Lulu合唱的神曲〈嘻哈庄腳情〉MV在YouTube點閱在29日突破一億次點擊大關，讓他們正式晉升「破億俱樂部」，而玖壹壹推出所有MV總點擊次數更逼近9億，三人聽聞破億點擊這個好消息都相當興奮。〈嘻哈庄腳情〉在2016年推出，歷時三年半累積後達到破億點擊好成績，MV劇情可說是KUSO無極限，難得看到健志以長髮、白色唐裝搭配金色項鍊造型現身，再搭配傳統台灣道地造景，笑果十足。除了是玖壹壹在演出時必唱的歌曲，也是各大綜藝節目常被挑選的搞笑橋段。而近來玖壹壹為了8月17日「臺玖線一票玩到底」高雄巨蛋演唱會密集備戰，屆時演唱到這首歌時將會大玩宮廷風，3人會帶領萬名粉絲一起揮舞著手絹。而聽聞此曲點擊破億的好消息，春風感謝粉絲支持：「我們會繼續努力做歌，永遠不會讓支持我們的歌迷失望的！」洋蔥對於接下來音樂計畫更是有把握，信心十足：「謝謝大家一路以來的支持，相信我們的新單曲一定也會很快破億的。」健志則開心表示：「爽啦！我們會一直做下去的！」▲玖壹壹為即將到來的高雄巨蛋演唱會備戰中。（圖／混血兒娛樂提供）隨著高雄巨蛋演唱會逼近，混血兒娛樂也預計推出周邊商品，首先曝光的是新款鴨舌帽。此外，這次高雄場內容將全面升級，預告會有新歌首唱、就連嘉賓也不只一組。更多 今日新聞 報導 影／玖壹壹二度登小巨蛋 邀羅志祥助陣只賺一百萬 玖壹壹48小時直播不間斷 「升旗典禮」大放送沒在怕 玖壹壹48小時直播精華版來啦！竟有200名粉絲陪睡

娛樂中心／綜合報導現年41歲的5566成員孫協志，日前爆出與小11歲的女星夏宇童「熱戀ing」，就連主持天后利菁都爆料「早就懷疑兩人很久！」而5566的幕後推手、資深經紀人孫德榮今（29）日錄製節目時，也透露對兩人傳出緋聞「我很支持」，大讚夏宇童個性真誠，更直言她是「3個人裡面最正常的」，暗諷孫協志前妻韓瑜和舊愛丁小芹。▲資深經紀人孫德榮。（圖／記者邱榮吉攝影）孫德榮今日與子弟兵孫協志、王仁甫等參加中天《小明星大跟班》錄影，被問到孫協志和夏宇童爆出緋聞，孫德榮表示相當開心也很支持，雖然他不認識夏宇童，但對她的印象不錯，大讚她是個真誠的女孩，還說「協志需要一個很真的人，她是3個人裡面最正常的」。▲孫協志爆出秘戀小11歲女星夏宇童。（圖／翻攝自臉書）事實上，孫德榮日前接受《三立新聞網》專訪時，就對孫協志和夏宇童交往表示樂見其成，「很開心能有人陪他（孫協志）說說話，替他開心，因為孫協志很渴望有一個家。」更透露對孫協志前女友丁小芹和前妻韓瑜都不是很滿意，但他也沒多說什麼，覺得孫協志開心就好。▼▲孫德榮曾透露對孫協志前兩任丁小芹、韓瑜都不是很滿意。（圖／翻攝自臉書）和孫協志情同父子的孫德榮相當期待孫協志能早日有自己的孩子，即使未婚生子也可以，「非常希望看到小小志」，而孫協志和韓瑜結婚時他包了10萬元紅包，雖然曾喊話「再結婚我就不包囉！」但他仍透露，若孫協志再婚還是會再包，最後他也預告今年底將舉辦60歲壽宴，笑說自己這些年包了不少紅包出去，過60大壽如果收禮也歡迎各界包回來。更多三立新聞網報導獨家／愛徒孫協志爆秘戀夏宇童！孫德榮回：這次不包紅包了TWICE清涼現身！MOMO激短「真理褲」露到大腿根官宣離婚秒傳新戀情！爆戀上「東華帝君」 馬伊琍6字回應《寄生上流》登今年最賣韓片！「快手摺披薩盒」影片引朝聖

娛樂中心／綜合報導南韓電影《寄生上流》上映至今1個月，全台票房已突破1.1億，成為今年度最賣座韓片，更是南韓史上拿下第一座坎城影展金棕櫚獎的電影，口碑與票房俱佳，氣勢完全不輸夯片《屍速列車》跟《與神同行》。而在影片賣座的同時，網友們也發現片中許多細節，像是長子基宇找到的「快手摺披薩盒」影片原來是真實存在的，意外引來不少影迷留言朝聖。▲《寄生上流》主角一家人看影片學摺披薩盒。（圖／CATCHPLAY提供）《寄生上流》電影主角一家四口全是無業遊民，電影前半段中，一家人窩在擁擠的客廳做起摺披薩盒的家庭代工，長子基宇更找來一段快速摺披薩盒影片，一家四口就這樣專注地看著影片，想學習摺披薩盒的訣竅，而這段原始影片也被網友搜出，是在2015年由Youtube頻道「Breanna Gray」上傳，只見一名女子以3秒鐘一個的神速摺出披薩盒，拍攝者則是她的弟弟，不時地將鏡頭轉向自己，自豪地介紹姐姐摺披薩盒的技巧。▲網友找出這段快手摺披薩盒影片。（圖／翻攝自YouTube）隨著電影大賣，這段快手摺披薩盒的影片也跟著翻紅，截至29日晚間，觀看次數已突破133萬，不少影迷紛紛留言朝聖，其中最多的自然就是韓文留言，模仿電影台詞笑稱「原來這位阿姨是有計畫的呀」，還有網友串起電影台詞接龍，相當有趣。▲《寄生上流》成為今年度最賣座韓片。（圖／翻攝自CATCHPLAY臉書）對此，《寄生上流》導演奉俊昊則表示，自己是偶然間看到這段影片，當時覺得很有趣，寫劇本時便想到能當作宋康昊一家人做的家庭代工，而他們模仿影片只求快不求好的態度，恰好也呼應了之後的行為。奉俊昊更透露，為了在電影中使用這段影片，劇組還特地與這間位在加拿大的披薩店聯絡，更笑說未來有機會到加拿大宣傳電影時，要親自拜訪這間披薩店。更多三立新聞網報導獨／「維大力黑人」近況曝！相隔20年因這事再合體蔡振南TWICE清涼現身！MOMO激短「真理褲」露到大腿根官宣離婚秒傳新戀情！爆戀上「東華帝君」 馬伊琍6字回應「隱乳女神」趴水道俯衝！雪球爆出全走光 超邪惡視角曝光

工商時報【呂清郎╱台北報導】本周中美貿易談判即將再起，市場報以正面期待，上證綜合指數大抵在2,900點是近期觀察重要支撐關卡，隨著企業減稅降費二季度上路，下半年盈利能力有望改善，三季度中後段政策邊際更寬鬆望明朗化，此波上漲在基本面、政策面共同支應下，A股可望逆勢而上。日盛中國豐收平衡基金經理人黃昱仁表示，目前影響盤面有兩大因素，一是中美重回談判桌前，第三季以來市況局部改善，其次大陸經濟關注增長壓力及政策發力間取得平衡。大陸一連串減稅降費、基建投放、為實體經濟注入流動性等政策對經濟開始產生效果，將獲得基本面支撐，短線關注企業半年報、月底中央政治局會議。群益華夏盛世基金經理人謝天翎指出，中美貿易議題為長期戰，短期惡化風險消除，大陸出台逆週期調節政策，市場信心回升，未來就看改革政策釋放紅利、提高生產效率。投資建議均衡分散布局，產業持續留意科技、消費、醫藥、金融等表現。安本標準兩岸價值基金經理人劉向晴認為，從大陸宏觀經濟的中產階級崛起和消費升級，政府監控債務增長，維護金融體系穩定並調控經濟放緩，且MSCI擴大A股比重，未來穩定長線資金將持續湧入，陸股中長期表現可期。宏利投信預期，中美貿易重啟談判過程將相當漫長，波動市況難免持續，大陸政府將在調低增值稅和社保繳費率外，推出更多振興措施以刺激國內消費，從而舒緩關稅增加所帶來的經濟負面影響。A股關注個股內生增長持續性和產業地位，對操作調控以盈利週期為主。黃昱仁強調，上半年基礎消費品漲價，市場判斷漲價趨勢會延續到明年上半年，食品業盈利空間看好，家用電器等細分板塊表現也不俗，有望抵禦宏觀經濟波動。

你會感覺孤寂嗎？根據陽明大學教授和研究團隊，針對孤寂感的調查，台灣有95%的青年都有孤寂感，其中38%屬嚴重孤寂，容易跌入憂鬱情緒裡頭。研究同時發現，青少年階段和家庭關係是影響孤寂感的關鍵之一，青春期父母未限制交友、家庭凝聚力強，日後嚴重孤寂的風險將降低2到4成。燒肉店員：「牛五花橫膈膜套餐」。店員送上套餐，馬上把肉片放上烤網。牛五花滋滋作響，大約烤3到5秒就可以翻面，除了五花還有許多部位可以選擇，烤好的牛肉配上白飯一口吃下，一個人吃燒肉也可以吃的很過癮。記者呂蓓君：「過去吃燒肉都是三五好友一起享受烤肉的樂趣，而現在廠商也有推出，一個人也能吃的燒肉，除了有特製的電烤爐之外，同時還有像這樣子一人份的餐點，而客人的佔比單身的則是佔了3成左右，還會持續成長。」使用手機點餐，還可以客製化燒肉組合，自由選擇肉的部位與分量。看好單身商機，在日本掀起單人燒肉風潮的東京燒肉店在今年進軍台灣市場，被稱作燒肉界的便利商店。一人燒肉總經理岡部．仁：「台灣的話火鍋店很多，一個人也可以吃對不對，但燒肉是沒有的，我們一直考慮這樣子有點可惜，如果有一個人也可以吃的燒肉的話，有可能會很多人來用餐。」不只燒肉店可以一個人去吃，更有餐廳主打一個人體驗。餐廳裡面都是一個人的餐桌，和其他人隔開，一個人享受用餐的感覺，隨著菜色的推進，進行一個人的味覺旅行。驚喜製造共同創辦人林業軒：「一個人他不是一個好壞的問題，而是他是平衡的問題，我們的體驗的內容設計上，其實大概分為幾個環節，讓他們一步一步的開始沉澱下來，然後進到一個獨處的狀態。」現代人生活忙碌，不少人喜歡自己用餐，像是上班族小憶，常常一個人享受自己獨處的時間。獨身青年小憶：「我還滿常，我覺得最常的話，就是一個人吃飯，一個人吃飯的便利性滿高的，然後再來的話，一個人看電影這件事我也滿常做的。」雖然有時候會感覺到孤單，不過只要拿起手機滑一滑，看看社群媒體上的朋友在做甚麼，也就打發了無聊的感覺。獨身青年小憶：「一個人的話就是比較彈性，就是也不會強求一定要把大家約出來。」記者呂蓓君：「一般人難免會有孤單寂寞的情緒，稱作孤寂感，根據國內的研究，有高達95%的青年都有孤寂感，其中更是有38%是嚴重孤寂感，更容易陷入憂鬱的漩渦當中，而影響孤寂感的關鍵，則是早年的家庭生活是否緊密。」由陽明大學衛生福利研究所教授喬芷和其他研究人員，分析孤寂感與影響因子，位於青少年階段，如果沒有被家長限制交友，日後感到嚴重孤寂的風險低21%，家庭經常共同參與活動更是可以降低高達4成的風險。振興醫院身心內科主治醫師袁瑋：「社交媒體的暢行，社交媒體事實上是年輕人溝通，主要方式事實上，社交媒體研究上認為，你社交媒體花的時間愈多反而人會愈孤單，孤單就跟憂鬱有很多比較大的連接。」相較於肥胖會增加20%的早死機率，孤寂感增加程度高達45%。感受到孤寂，大腦就會啟動自我保護機制，提高「壓力荷爾蒙」的皮質醇，這種反應跟疼痛很類似，容易造成身體發炎，進而影響身體健康。更多 TVBS 報導森林浴有益延長壽命 有科學研究能佐證 下泌尿道與憂鬱症狀可能共病 醫籲合併治療 一個人的經濟！日本健身房推出單人包廂 單身青年婚育家庭租金補貼9月上路 最高月領5千

在臨床上約有三分之一胃食道逆流疾病患者，在使用二個月以上的陽離子幫浦阻斷劑治療後，症狀仍無明顯改善，稱為頑固型胃食道逆流疾病，臺北榮總內視鏡中心醫師王彥博表示，現在透過九十六小時無線食道酸鹼膠囊檢查，能夠更加準確地幫助藥物治療效果不佳的胃食道逆流疾病患者進行判斷。對於頑固型胃食道逆流疾病的民眾，需要考慮接受內視鏡或外科手術治療的胃食道逆流患者來說，接受二十四小時食道酸鹼值／阻抗檢查與食道動力學檢查（評估食道收縮蠕動的功能以及下食道括約肌的壓力變化），可確定有胃酸逆流的事實，給予更準確的診斷及適當治療，或較好的手術治療效果。王彥博指出，傳統食道酸鹼值檢查為二十四小時，需將一條細小導管，經鼻腔將管線置放於食道上，定位於適當位置後，將導管連接到一台手掌大的小型電腦，以測量食道中的酸鹼值，進而評估胃酸逆流情形以及逆流與患者症狀之關聯。這種方式會使部分病人感覺敏感，無法忍耐導管帶來的不適感，導致無法完成檢查；或在檢查中，沒有明顯逆流症狀，無法反應出平時不舒服的情形，都會影響到食道酸鹼值檢查的結果。北榮內視鏡中心引進的九十六小時無線食道酸鹼膠囊檢查，則是將酸鹼測定膠囊放入下端食道中，並固定於食道黏膜上，膠囊將偵測到的食道酸鹼值，透過無線傳輸的方式，傳送資料到體外的接受器中，最長可執行九十六小時的食道酸鹼檢查。檢查過程中，患者可維持正常的生活模式與飲食情形，醫師也可以根據患者九十六小時的食道酸鹼值結果與症狀與作息記錄，評估患者不適之原因。對於藥物治療效果不佳的胃食道逆流疾病患者，也可以在九十六小時的檢查中，依醫師指示服用相關治療藥物，用以比較評估病患服用藥物前後，對胃酸逆流以及症狀治療的效果。

網路傳言指出「喝咖啡可以治療感冒、改善頭痛」，真有這麼神奇嗎？弘森診所吳書毅醫師表示，咖啡中的咖啡因有提振精神、收縮血管的作用，對於感冒患者來說，喝完一杯熱咖啡可能會覺得精神好一點、輕微鼻塞也可能有緩解之效，但咖啡的作用也僅止於此，並無抗病毒、殺病毒的效果，也無法真正治癒感冒。吳醫師補充，感冒屬於病毒感染，一般用藥都是以支持性療法為主，並沒有特效藥能治療感冒；因此，提醒患者最重要還是多喝水、多休息、均衡飲食，提升身體免疫力才能真正戰勝感冒。  網路上流傳「喝咖啡可以止咳、化痰、治感冒」，是真的嗎？吳書毅醫師表示，感冒屬於病毒感染所致，目前臨床上並無特效藥可治療感冒，只能靠自己提升身體免疫力來戰勝病毒，才能真正痊癒；因此，任何宣稱能「治療感冒」的偏方，都無需盡信。 然而，感冒期間喝咖啡會對身體造成哪些影響呢？吳書毅醫師說明，咖啡中的咖啡因的確有提神、止痛、收縮血管的效果，因此在感冒期間喝點咖啡，可能會覺得精神好一些、頭比較不痛了，讓輕微鼻塞獲得舒緩；然而，吳醫師也補充，喝咖啡攝取的咖啡因含量有限，與用藥劑量差異很大，因此喝咖啡只能讓患者短暫感覺改善，但實質上並無治療、治癒之效。此外，若攝取過量咖啡因反而可能造成心悸、刺激腸胃分泌胃酸或導致胃食道逆流等狀況，且若咖啡含糖更可能會生痰而加重不適感受。 吳書毅醫師也提醒，感冒只能靠免疫力自癒，若症狀嚴重時，可請醫師針對症狀給予用藥建議，也建議患者應多喝水、多休息、並採均衡飲食以提升自己的免疫力，才能真正擊退病毒、戰勝感冒。 感冒相關問題，建議諮詢「小兒科、家醫科」 圖文創作：健談專家諮詢：弘森診所 吳書毅醫師

[新頭殼newtalk] 台灣即時影音串流平台「17Media」今（29）日宣布全新類型的新節目《明星製作人》正式開錄，打造７小時馬拉松直播、由觀眾決定內容走向的直播即時互動節目，請到納豆和阿ken攜手主持新節目《明星製作人》，7月29日下午2點首次開錄，納豆和阿ken自離開《大學生了沒》節目後3年多來首次再度合作主持，以行動破除不和傳言。7月29日《明星製作人》節目首播開錄前，在17 Media舉辦開錄記者會，向大家分享節目起跑喜訊，兩隊製作人阿Ken和納豆，率領首集的兩隊隊員藝人小甜甜、派翠克、曾智希、張立東和17直播主小莎、馬妹共同到場，分享開錄前心情，兩隊成員都各有強項，現場一站到隊長旁開始會相嗆聲，都有信心能贏過對方。今天2點節目在直播開始時才公布即將策劃的節目內容，兩隊須從聯絡來賓、組織架構到實際排演，考驗明星製作人們的創意、巧思、人脈與時間控管能力。《明星製作人》將於7月29日下午2點起於17直播 App中播出，華視更將把每周產出的14小時內容剪輯成一小時的節目，將於今年9月6日起在華視播出。隨機任務、全民皆「製作人」，《明星製作人》節目將透過全程直播，讓觀眾了解節目是如何從無到有做出來，兩位主持人這回升格製作人帶隊製作節目進行比賽，接受耐力與製作實力考驗，透過馬拉松式直播將從節目發想到製作過程都呈現讓大家知道，阿Ken和納豆兩人說這跟以前做節目完全不同，以前幕後東西通常不給看，只想辦法把節目做到很好給大家看，現在即使節目做好大家不見得喜歡，樂於嘗試改為透過直播讓觀眾可以參與意見，最後並為兩隊的節目製作PK投票決定輸贏，期待開啟台灣綜藝節目的嶄新型態。更多新頭殼報導LamiGirls化身實體卡牌！爐石、Lamigo跨界合作主題日將登場講1989也不行？直播反送中實況遭Ban台

記者黃啟超、古芙仙／高雄報導港澳台商造勢團，100多人組團來台要拜會國民黨主席吳敦義和被提名參選總統的韓國瑜，但下午到了高雄本來要捐贈250萬給高雄珍珠計劃，韓國瑜卻臨時改為副市長出席，新聞局回應造勢團副團長湯麟華是香港統促會常務理事，身份敏感所以不想失焦，加上他另有行程，但同個時間韓國瑜卻出現會場外的餐廳「喝咖啡」，看見大量媒體聚集又說那他不喝了！▲韓國瑜出現會場外的餐廳喝咖啡。高雄市長韓國瑜：「（市長等一下有要出席嗎？）我只是來喝1杯咖啡，你們這樣我連咖啡都不能喝，那我就不喝了，好不好。」說不出席港澳台商造勢團拜會行程的韓國瑜，在活動開始前20分鐘突然現身會場外市府餐廳。高雄市長韓國瑜：「我請你們1人喝1杯咖啡好不好？（市長為什麼下午變成葉副來參…）抱歉了，抱歉喔。」▲韓國瑜快閃回市長室。面對問題就是不回應，快閃回市長室，和本來要拜會的港澳造勢團1百多人幾乎錯身而過，整場捐贈儀式改為副市長葉匡時代理。原來這港澳團副團長湯麟華是香港統促會常務理事，統促會向來主張統一，紅色背景引起關注，但湯麟華從一早拜會國民黨主席吳敦義，到下午來高雄他也沒有現身，團長受訪卻也為此動怒。▲港澳造勢團長張佐民。港澳造勢團長張佐民：「這個…這個我就不懂台灣為什麼會抹紅呢？是不是，他明明是我們國民黨一個將軍之後，那還有什麼問題嗎？沒有必要說為了我們一件慈善的事來抹紅我們好不好，謝謝。」針對改由副市長出席，市府新聞局回應，韓國瑜另有行程。▲高雄市新聞局說避免大家聯想，就安排副市長代表出席。高市新聞局長王淺秋：「避免大家聯想太多，那麼剛好市長也有另外1個行程，所以就安排由副市長來代表。」高雄市長韓國瑜：「我只是來喝1杯咖啡的好嗎。」▲港澳台商1百多人組成造勢團。另有行程的韓國瑜卻幾乎同時間也待在活動會場外喝咖啡，「避開」打照面是巧合還是有其他的含意，在香港反送中抗議如火如荼進行的同時，也令人揣測。（整理：實習編輯吳采凌）更多三立新聞網報導韓國瑜慘了！謝長廷3點預言…今年高雄登革熱恐「大蔓延」反送中／說好記者會後談「元朗事件」 港澳辦發言人秒毀約F-16戰機試射魚叉飛彈！成功命中靶艦 驗證對海戰術宗旨終結台灣！港澳台商團挺韓國瑜 副團長任港統促理事

作者為作家在薪水停滯的時代，很多人會開始考慮下班後兼差，或者用現在比較夯的詞，叫做「斜槓」，不論是兼差或者斜槓，兩者主要的意涵，都是在談如何開拓自己的第二人生，甚至是用興趣賺錢，我身邊很多年輕人都這樣，六點下班後，展開他們的第二人生，像是我的屬下阿瑞去當武術老師、阿宇趕著去幫忙客戶拍影片，筱千帶著筆電去咖啡廳寫小說。傍晚六點的下班卡，像是在這些年輕人身上撒下魔法粉，給了他們全新的靈魂，他們眼神閃閃發光、精神奕奕地衝去做第二份工作，免催、免罵、自動自發，從上班時聽命行事的一條蟲，搖身一變，成為下班後創意無限的活龍。相同的一個人，為什麼差異這樣大，因為這些兼差有一個特性，都是他們原本就有興趣的事情，因為熱愛所以不累。收入呢？平均每個月多了幾千元或幾萬元，說多不多，說少也不少，但總比傻傻等待企業加薪來得快多了。兼差當武術老師的阿瑞後來還出了一本介紹防身武器的書，版稅也拿到幾萬塊，人生的資歷又多了一個，當然很賺到！這是他們的兼差，也是創業，一個不太需要耗費成本的創業，如果成功，就成為主業，如果沒有因此大富大貴，也增加了一些收入，風險極低。這樣的創業模式是這時代的產物，像是一個圓規，以個人為圓心，興趣為半徑，畫出美麗的圓，交疊在原本的主業上頭，互不影響卻也互為支撐，稱之為「微創業」。「微創業」的風潮不僅在台灣，在日本也成為潮流，Live Create股份有限公司的總裁小山龍央先生，觀察到這樣的趨勢，有系統地整理出具體可行的「微創業」方法，在這本《立刻幫自己加薪》中提出的概念，像是「你認為的常識，對別人而言可能不是常識」，這點我就很有感觸。有個朋友是美妝雜誌的記者，常常報導韓國的流行趨勢，因此知道如何在東大門批貨輸入台灣，進而販售賺取差價，這對她來說是常識，對別人來說卻是經營網拍、拿貨的專業知識。她在網路上招生開課，教導韓貨批發，一人收費三千五，招生情況最好的時候，一個月光是學費收入可以破十萬，副業賺得比本薪還高，也意外開創出新的事業。創業不可怕，可怕的是「燒光積蓄的創業」，用興趣微創業方法皆強調是「不賭上整個人生的創業之路」，甚至「將每次失敗，控制在最小限度，即使不幸失敗，也有力氣站起來」，但在如此低風險的微創業下，我也有三點要提醒你：第一、走紅前，錢少又寂寞：斜槓人生一開始時，因為你還不是咖，賺到的錢是比較少的，要透過時間的累積，打出口碑與品牌後，才會逐漸有有不錯的收入，而如果想要達到更進階的名利雙收，往往不是短半年或者一年就可以實現，你需要有點耐心去耕耘，甚至如果你想要達到像知名網紅小玉，九個月入帳340萬的等級，除了努力跟創意有梗外，可能還需要點運氣。第二、工時拉長：當你一開始斜槓，經營副業，你的工作時間一定會變長，尤其一開始，萬事起頭難，這時候體力跟心力耗費最大，你需要顧好你的身體健康，才不會累到往生或者看醫生，在這場戰役中，要走的久，才能走出柳暗花明，看到人生的金銀島。第三、斜槓有成後將面臨抉擇：如果你成為斜槓青年中的佼佼者，逐漸展露頭角，這時候你的副業，可能會影響到你的本業，你將面臨二選一的情況，到時候如何取捨，關鍵點可能是你手上持有現金的厚薄，是否能給你一些奮力一搏的勇氣，存款越多，勇氣越大因此，不論你的興趣是美妝、賣衣服、旅遊還是吃美食，只要你夠喜歡，你就是這領域的達人，透過網路販售你的知識，打造出神奇的煉金術，相信你也會因此覺得很有成就感。當你開始行動，就可能改變你的人生，替自己加薪、開創新局面。本文授權：黃大米粉絲團更多Yahoo論壇文章看罷工的長榮「誠意」 可見沒工會時的員工處境韓國瑜的可笑印象，被國中生定型選舉產業升級，民主政治卻在下墜民進黨會錯過自找救贖的機會嗎？實測大考驗！餐飲外送平台速度和溫度能否兩全？今日推薦影音 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！     >>> 快投稿Yahoo論壇

（中央社記者韋樞台北29日電）美中貿易戰影響頗大，中鋼公司自結上半年營收、獲利，由於鐵礦砂等成本上漲，下游客戶出貨不易，銷貨量少，上半年稅前盈餘新台幣105.28億元，年減24%，每股稅前盈餘僅0.67元。中鋼自結6月合併營收293億4828萬元，月減9%；合併營業利益10億6082萬元，月減41%；在業外挹注下，自行結算合併稅前淨利14億7181萬元，月減14%。上半年自結合併營收1911億1058萬元，年減1%；營業利益105億6101萬元，年減29%；稅前淨利105億2823萬元，年減24%；每股稅前盈餘0.67元，少於去年同期的0.88元。銷售量方面，6月碳鋼銷售量為80萬5204公噸，年減14.29%，內銷比率為68%；上半年累計碳鋼銷售513萬756公噸，比去年同期的554萬952公噸減少7.4%，內銷比為68%。中鋼表示，受到美中貿易戰影響，中鋼的下游客戶接單困難，即使中鋼業務部門努力設計專案銷售產品，但效果並不理想，使得中鋼本身的銷售量年減7.4%，加上鐵礦砂成本上漲，塑造出成本貴、銷量減、售價平現象，上半年獲利自然受影響。中鋼指出，中國大陸目前鐵礦砂用量大增，主要是上游煉鋼廠不斷趕工增產，先煉出小鋼胚，以備第4季因大陸北方霧霾空氣污染而限產，屆時生產勢必受影響，因此在第3季拚命趕工。中鋼表示，第4季鋼鐵價格在大陸鐵礦使用量下降，原物料成本降低、鋼鐵產品供給減少之際，產品價格能提升，帶動中鋼全年獲利轉正。（編輯：蘇志宗）1080729

17 Media自製節目再升級！亞洲即時互動媒體龍頭 17 Media宣布全新類型的新節目《明星製作人》正式開錄，史無前例打造7小時馬拉松直播、由觀眾決定內容走向的直播即時互動節目，請到納豆和阿ken攜手主持新節目《明星製作人》，這也是納豆和阿ken自離開《大學生了沒》節目後3年多來首次再度合作主持，以行動破除不和傳言。對於這次合作新節目，阿Ken和納豆都對合作很期待，對節目型態則有點緊張，都覺得要直播7小時「硬爆了」會努力做出有趣的節目內容，為了節目觸及率，納豆說：「如果需要我露點，我也可以考慮」，阿Ken聽到直呼：「那觸及率可能會掉更多吧！」。談起2人過去各種類型節目合作多年，納豆直言：「難得有這麼了解彼此的人，我們倆很奇怪，平常沒聯絡，一碰到就講不完」阿Ken則覺得這次節目誕生，都是納豆許願成真了，「有次我們喝酒，納豆許願說真希望我們能再一起弄個有趣的節目，現在算是他許的願應驗了，你趕快許願長高吧！」納豆笑回：「來不及了啦！」2人雖然合作多年，默契十足，但也不是沒吵過架，納豆表示2人吵架都是因為一些鳥事，他舉例有次外景在民宿喝酒，酒後在車上阿Ken感覺超冷縮在椅子上，納豆喝嗨了還猛幫他搧風怕他會熱，結果不勝酒力的阿Ken覺得冷得要死，偏偏納豆還在那邊搧風，氣得整個暴走。阿Ken直言2人吵鬧做節目效果，通常不會走心，唯獨一次遊戲中他揮動假人手，不慎打斷納豆1/3顆門牙，阿Ken說：「那次我超難過的，因為做效果不會想要對方受傷的」納豆搞笑說：「那次後吃蘋果都不能像大家那樣大口咬，只能用下排牙齒以戽斗姿勢啃。」阿Ken忙拍電影告一段落，說忙到根本沒空顧社交生活，預告電影明年上半年會上黨，納豆承諾阿Ken的電影上了一定會包場，納豆近來沒再做餐飲副業，納豆說：「做綜藝很快樂，做老闆很累」納豆還透露目前餐飲業暫時不考慮，但是有考慮開按摩店，阿Ken在一旁開玩笑問：「有S的嗎？」，納豆急喊：「沒有啦！一定是純的啦！」更多鏡週刊報導鹿港糕餅千金重返《決戰17唱》 納豆歪樓狂嗑餅【玩咖尬嫩模】和李毓芬交往ING 柯震東爆夜店「指劈」超模「不熟」言承旭 安心亞單身淚拜月老和「神」談愛

北檢偵辦特勤私菸案，今天(29日)首度提訊少校張恒嘉，專案小組另外出動6名檢察官，周一(29日)以證人身分，約談團購名單中的20名買家，其中包括國安局人員，地點在北檢以外的第三地，相關人晚間訊問後全部請回。29日晚間8點多，國安局內燈火通明，2輛轎車和1輛廂型車，從國安局大門離開。北檢專案小組偵辦私菸案，29日由2名主任檢察官，率隊4名檢察官，傳出以證人身分，秘密訊問團購名單中的20人。其中包括國安局特勤人員，地點選在北檢和國安局外的第三地，相關人訊後全部請回。穿著黃衣、戴黑框眼鏡，他就是參與團購的少校張恒嘉。事件爆發第8天，首度被提訊出庭。被告特勤張恒嘉vs.記者：「怎麼跟華航配合的。」訊問後，張恒嘉仍押在台北看守所，他和吳宗憲分住不同舍房，和詐欺犯當室友。檢調追查，張恒嘉從2016年開始， 就負責國安局各單位，團購免稅品的業務， 熟悉下單流程，交接學弟吳宗憲，擔任這次蔡總統出訪的團購窗口。 訂購者透過紙本登記，或是LINE群組下單。若早就知道是透過不法管道取得， 恐怕被列為貪汙罪共犯。現在吳宗憲和張恒嘉的手機，已經送到北檢數位採證中心，就是要還原這段時間，他們到底和那些人聯繫。律師鐘信一：「購買數量，可能只有在法院量刑會做考量，如果買越多，刑責一定會越高，未來在沒收程度也會越重。」長期配合國安局買菸的華航，也可能列為共犯的一環。第一位遭約談的，空品處小組長黃川禎，供出都是長官交辦。包括華航董事長謝世謙，負責專機業務的，前資深副總羅雅美，以及空品部副總邱彰信。 因為遭民眾告發瀆職，列為被告， 但都可能是下一波的約談對象。更多 TVBS 報導買菸找他！ 檢釐清誰下單 首提訊張恒嘉 檢調搜索華航華膳 首提訊吳宗憲揪幕後共犯 私菸偷渡他都知 華航空品組長20萬交保 「官股應退出華航」 學者批：執政黨吃相難看

【早安健康／郭育祥 醫師】改掉此習慣，不節食、不運動，瘦身迅速見效！ 肥胖依照不同條件，可區分為數個族群。了解族群的特點，便能知道導致肥胖的原因、肥胖的狀態，對於「對症下藥」治療肥胖有很正面的助益。 從性別與體型上來說，可以一刀兩分，有泡芙女、腹腫男；從生活型態來說，產後肥、過勞肥、失眠肥也很常見；依照表面成因來說，有水腫型、代謝型、暴食型等…，這些都是在臨床減肥門診中，依照實際情況所歸納整理出來的，歷經多年幾乎未變。然而近年來，門診中卻出現了特別的一群，暫且稱之為「減肥新鮮人」。 也許這群人的肥胖並不是近幾年才出現的，但人數開始越來越多，多到足以成為一個顯著的群體，並且開始積極投入減肥運動，真真切切是近幾年才發生的事情。這群人有什麼共通點呢？ 重點就在最後一條～習慣，這些「媽媽肥」上身的女性朋友，正是因為偏差的睡眠習慣，導致脂肪日積月累，甚至超過當年懷孕時期，為什麼別人能當辣媽您卻只能當大媽呢？因為在深層睡眠狀態中，身體會分泌兩種賀爾蒙，一是生長激素，一是瘦體素，這兩者都是減肥的神兵利器。 前者能間接地幫助我們消耗熱量，避免脂肪囤積。後者能帶來飽足感，避免我們飢腸轆轆下暴飲暴食，攝取過多身體不需要的熱量。此消彼長，所以睡得好的人大多不會有肥胖困擾。 然而，這群媽媽們由於白日將時間奉獻給事業或家庭，照顧好旁人卻無暇好好照顧自己，只有在夜深人靜，先生小孩都睡了，工作的LINE也不再「叮咚、叮咚」時，才是真正屬於自己的時間。 雖然明明已經累到頭一沾枕頭就能睡著，卻寧願撐著眼皮滑手機，看一下社群網站最新動態也好，追一兩集最新韓劇也好，哪怕只是點點新聞、看看照片也很有滿足感，有一句網路時下夯語是這麼說的：姐熬得不是夜，是自由！為了自由犧牲睡眠時間與品質，代價就是您的內分泌容易出現異常，代謝能力也會越來越差，體內脂肪層越來越肥厚，衣櫃裡能穿的衣服則越來越少，再不然就是尺寸得從S逐步退化到M、L甚至XL了！ 下一頁看醫師的減肥處方到底是什麼，即便飲食如常、即便不額外擠出時間來運動，瘦身也能有顯著效果！ 難道不能兼顧美好的體態與自由的時光嗎？來到減肥門診的媽媽們都曾有過這樣的問號。其中至少有60%的人曾踏出第一步，報名各式各樣的運動班，瑜珈、ZUMBA、有氧、肌力…結果只有兩種：半途而廢（65%）與成效不彰。八成以上的媽媽們嘗試飲食調整，包括水果餐（更慘）、晚上不吃澱粉（半夜追劇時再補吃洋芋片或蛋糕捲），或者加入低醣、生酮等社團，但任何一種偏廢或者太複雜的飲食方式都無法持之以恆，結果跟上面的運動無異。 其實媽媽們的困擾往往就在於「時間不夠用」。因為時間不夠用，所以晚上捨不得好好睡，犧牲了睡眠導致肥胖，結果想減肥卻得花更多時間來準備減肥餐，或者將時間耗在運動中心，這樣不是捨本逐末、多此一舉嗎？與其將時間花在廚房或運動場，不如賞自己一夜好眠，「媽媽肥」不啻是種「習慣肥」，唯有改正導致肥胖的生活習慣，才是最實際的減肥法。 門診中我給諸位媽媽們的處方，除了透過短期的藥物，先調整她們已經長期因睡眠問題而紊亂的自律神經之外（包括內分泌和代謝異常、顯著的經前症候群、難以放鬆的交感神經，以及作用微弱的副交感神經），還會給她們下幾道「生活藥帖」：用傳統鬧鐘取代手機內建鬧鈴；手機充電器不放在房間或床頭，而是放在客廳或書房等處；洗完澡準備上床前的最後一個動作就是關手機。 只要能達成上述幾點，換取夜夜好眠，即便飲食如常、即便不額外擠出時間來運動，瘦身也能有顯著效果，長此以往養成良好的睡眠習慣，從XL穿回M甚或小姐時期的S，真的不再是不可能的事！ 文章已獲得郭育祥醫師同意授權， 原文出處 作者介紹：郭育祥醫師，現職：郭育祥診所院長、中華民國自律神經失調症協會理事長。專業經歷：國際AAPB心理生理及生理回饋協會會員、美國A4M抗老化醫學會會員、美國肥胖醫學會TOS會員、前嘉義基督教醫院主治醫師、中華民國精神科專科醫師。專長：自律神經失調症、肥胖症。、 … 延伸閱讀：

基隆二信合作社昨（二十八）日上午與謝清雲文教基金會、二信中學及兒童珠算協會共同舉辦「一○八年度二信盃珠算心算比賽」，吸引全市一百八十名學童報名參賽，場面熱鬧。二信總經理高萱芝致詞時表示，除了透過比賽推廣學習珠心算的好處，也鼓勵小朋友們利用暑假多從事有益身心的休閒活動，更希望傳播基隆二信「回饋地方」的理念，透過獎學金及各項公益活動來支持及長期培養在地的優秀學子。高萱芝代表基隆二信等主辦單位致詞表示，自己本身也曾學習珠心算多年，可說是親自驗證學習珠心算對於加強小朋友的數字敏銳度，及專注力、記憶力、領悟力等的提升有所幫助，再次主辦這場活動，是希望協助在地的孩子們提升競爭力，同時也是秉持基隆二信「回饋社會、回饋地方」的經營理念，在理事主席謝修平的支持之下，經常性的頒發獎學金及舉辦各項公益活動，期望能對地方發展盡一己之力。高萱芝強調，在基隆屹立已將近百年的二信合作社，除了遍布全市共十五個實體營業據點的金融服務之外，也提供網路銀行、行動網銀、行動支付等線上的金融服務，持續為基隆的鄉親們提供最便利、最普及的存貸款等各項服務。主管機關基隆市政府財政處翁利芳處長，昨天也到場指導及支持。昨天活動在緊張的比賽過程並頒發各組優勝選手之後，於中午圓滿結束；國小高年級暨國中組第一名由林緯俊同學獲得，國小四年級組第一名由廖冠穎同學獲得。

生活中心／綜合報導「吃屎哥」游兆霖昨（27）日上門找「館長」陳之漢單挑，簽下「生死狀」之後，就上場跟館長面對面對打，怎料僅經過1分鐘左右，游兆霖就被館長打趴在地，而在對戰中間，游兆霖還一度喊出「九陰白骨…」，疑似是要使出金庸小說中的武功，而今日游兆霖也在臉書貼出幕後的藏鏡人…▲「吃屎哥」臉書貼出藏鏡人。（合成圖／翻攝自臉書；YouTube）「吃屎哥」游兆霖近期連續2次公開叫戰，先挑戰了直播天王連千毅、接著又放話對戰「館長」陳之漢，且每次出戰前都會先集氣，並大喊「武功招式」自我鼓勵，而昨晚游兆霖先是大吼「降龍十八掌」，之後又叫出「九陰白骨....」，不過可惜的是話還沒說完，就被館長打趴在地。據了解，游兆霖所喊出的「降龍十八掌」、「九陰白骨」，皆出自武俠小說大師金庸的作品。而「九陰白骨爪」就是出自《射雕英雄傳》一書的《九陰真經》當中。▲「吃屎哥」遭館長爆打。（圖／翻攝自YouTube）而館長事後也指出，「吃屎哥」邀戰有黑幕，稱上次來他健身房，是3輛賓士車送他到現場，指他「背後有人在操控」，游兆霖今日則在臉書貼出一張「藏鏡人」拿著九陰真經秘笈的照片，並稱「我都是被光頭哥哥騙去買這本，豬公錢都給他了…結果被揍」。▲「吃屎哥」臉書全文。（圖／翻攝自臉書）同時游兆霖也自陳，經過昨天一戰，暫時沒有辦法走路了，並怒批其他「館長」挑戰者「國手雲林阿成跟大陸什麼拳王的，全部不是漢子。」不過由於「吃屎哥」游兆霖真的敢上擂台挑戰館長，許多網友也稱讚他「你比雲林阿成有種」、「你是條好漢子，佩服你的勇氣」、「下半身癱瘓，上半身還能繼續嗆聲。」不過也有人揶揄吃屎哥，稱「吃屎的，你再不學乖早晚下場會更慘」、「吃屎哥下一個要找誰單挑」、「說好了詠唱不攻擊是江湖規矩！」、「還不夠啦，只練了一成功力，就想稱霸武林。」（編輯：于川）更多三立新聞網報導館長貼換血照…盼「身體能多撐一點時間」！粉絲看到全嚇壞老人家說的沒錯！鬼月動手術有凶險…專家解密「真相」少女分泌鹹鹹液體 醫生檢查大驚！竟是「這邊」長牙齒快訊／朴子發生連環撞嚴重車禍 4傷「1男雙腳遭夾斷」

旺報【記者許昌平╱專題報導】中美貿易戰關稅措施正式啟動至今，剛剛越過一年，根據日媒統計，中美兩國出口貿易額較開戰前銳減200億美元，而美國承受的損失比中方更為慘重。美國《紐約時報》指出，政府資料顯示，美國通過向價值2500億美元的中國商品徵收關稅中獲得的收入，不足以支付對農民的財政援助成本。美國從去年7月6日對中國啟動第一波關稅，至今共對價格約2500億美元中國輸美商品加徵25%的關稅，除此之外，還對華為等公司進行了禁售零組件等措施，中方則是對美國輸入中國價值約1100億美元的商品，加徵了高低不等的關稅。日媒數據顯示，中方對美出口量下降14%，減少180億美元，約占對美出口全年貿易額的3%；美國對華出口量則縮水達38%，貿易額減少230億美元，約占全年對華出口額的15%。《紐約時報》指出，雖然美國川普總統表示，「我們從中國得到了數百億美元的關稅，雖然中國通過停止購買美國農產品，但美國從關稅中得到的要多得多。」但政府資料顯示，美國通過向價值2500億美元的中國商品徵收關稅中獲得的收入，不足以支付總統對農民的財政援助成本，更不用說補償因貿易緊張而受到損害的許多其他行業了。川普與中國的爭端拖得越久，他就越難以忽視這一差額。美國海關和邊境保護局的資料顯示，川普對中國進口商品的徵收的關稅增加了208億美元。川普已經承諾向受貿易戰傷害的美國農民支付280億美元。包括去年7月宣佈的120億美元的一籃子計畫，其中近100億美元已經投入使用；另外，5月又宣佈了160億美元。由於川普的關稅和中國對美國商品的報復，包括飛機製造商、科技公司和醫療設備製造商在內的無數其他企業損失了合同和收入，而政府並沒有向它們提供類似的救濟。中美貿易戰美陸第12輪談判 庫德洛看衰唱衰貿易協議 川普稱陸想拖延陸學者李慶四 批美沒談判誠意陸或加購美農產 大豆棉花期價揚蘋果盼陸製零件免關稅 川普狠拒＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

第四台用戶一年流失15萬，台灣影視服務未來在哪裡？近期全球串流影音產業，除了Netflix、Disney+外，最關注是從電視盒起家的美國串流電視服務Roku。Roku 2017年在美國IPO，不到兩年時間股價從14元衝破100美元，市值飆升7倍！根據研究機構Strategy Analytics的報告指出，2019年第一季美國串流電視設備銷售額中，Roku佔了30%，亞馬遜Fire TV則位居第二，佔12%，接著則是三星Tizen的11％，谷歌（Android TV/Chromecast）的9％。同樣位居台灣串流電視平台領先地位的OVO，擁有許多傳統第四台與MOD不及的功能，包含可安裝觀看 YouTube 等各式免費內容，及愛奇藝、friDay影音等付費影音，只要有網路，全台都可收看；同時，發展大數據 AI 技術未來針對每個人的喜好推薦個人化內容等。OVO推出的頻道自由選方案，任選50個頻道年繳平均每月只要83元，而可觀看上百個頻道的豪華餐，年繳平均每月為124元。OVO去年獲得矽谷投資人領投的Pre-A輪資金後，積極擴充人才與營運，今年接連推出「電視盒免費」的超級VIP方案，全球首創的個人化AI電視盒計畫，以及聯合民視四季線上影視、遠傳 friDay 影音、台灣大 myVideo、亞太 Gt TV 等內容夥伴成立 AI 電視實驗室等。OVO創辦人暨執行長吳有順表示：「電視大螢幕的聲光效果無可取代，但台灣電視產業經常被用一攤死水形容，我們認為根本原因是缺乏技術創新元素。」「OVO 即將上線的新版串流電視平台，擁有全球首創的多用戶系統，以及個人化 AI 推薦引擎，每個人都有自己專屬的頻道表與推薦內容，希望能藉由改善電視無法滿足個人化需求的問題，帶動台灣電視產業再次煥發生機。」圖片資料來源：OVO

八大綜合台招牌節目《娛樂百分百》從29日起，將再調整為黃金時段8點首播，對此主持人羅志祥說：「加入黃金檔很開心，很期待之後能讓更多的人看到節目。」愷樂表示很驚喜，邱宇辰也開心提醒粉絲：「現在的時間很適合吃完晚餐後準時收看，希望大家都要記得改版時間。」▲《娛樂百分百》的「凹嗚狼人殺」大受歡迎，八大電視舉辦海選活動讓素人上節目參與遊戲。（圖／八大綜合台提供）此外節目熱門單元「凹嗚狼人殺」開播以來便大受歡迎、網路討論度超高，為喜愛的大批狼粉也能親自來挑戰，八大電視日前舉辦海選活動「來吧！大高玩」，有近3千人報名參加，選出12位素人一起參與節目。愷樂笑說：「原本以為粉絲來玩，可以平常心輕鬆以對，沒想到一山還有一山高，還是會莫名緊張、肚子痛。」原來是參賽者各個來勢洶洶，不只是單純上節目玩遊戲，還自備戰略秘笈。▲素人陳孟潔（左起）、藝人邱宇辰、簡愷樂一起研讀比賽秘笈。（圖／八大綜合台提供）愷樂還表示：「期待大家喜歡的狼人殺單元在之後能加入更多的角色，或是玩12人局。」邱宇辰則笑說：「現在的時間剛好是看完《娛樂百分百》後，接著看我主演新戲《一起幹大事》，能夠讓大家連續2小時看到我，其實滿開心的。」羅志祥逗趣表示：「我們節目真的很貼心，知道很多晚下班的上班族，常常不能第一時間收看節目，現在改到8點，大家不管是吃飽飯看，還是邊吃邊看都非常適合，一定要準時收看！」更多 NOWnews 今日新聞報導 《娛樂百分百》改時段 愷樂自肥想加「徵友單元」 玉手狂搓揉羅志祥肉體 明日花綺羅嬌嗔「好舒服」 傳秘戀舒子晨1年 風田露餡「她爸媽都很尊重我們」

（中央社記者黃巧雯台北28日電）美國職籃NBA台裔球星林書豪昨晚出席活動，仍在自由市場等待機會的他，想到可能遭NBA放棄，不禁淚灑當場。他今天心情稍作平復，希望告訴大家，「我也是一個很普通的人」。林書豪昨晚出席分享會，還在自由球員市場等待新合約的他，講到沉重處一度哽咽，感嘆自由球員市場對他是非常艱難的過程，「感覺好像NBA已經放棄我」。經過一夜沉澱，林書豪今天下午出席「JLIN DAY國泰夏日市集」活動，對於昨天對外展露出脆弱的一面，他解釋，除了希望與大家分享外，希望能藉此鼓勵別人，並強調他也是「一個很普通的人」。林書豪表示，從來不希望所呈現的形象是假的，「不只是打的好的時候，可以在大家面前說，我們打得好，希望打不好的時候，也可以面對大家。」下個月即將滿31歲，林書豪期許自己可以更成熟。他認為，現在就是一步步走，不用擔心一、兩年後他在哪裡、會不會成功、會不會打得好，都不用想太多。下午登場的「JLIN DAY國泰夏日市集」，也是林書豪這次台灣行最後一項的公開活動。他展開笑顏，不但走進攤位試吃鳥蛋、烤飯糰、芒果冰等各式小吃，並直呼「很好吃、很有味道」，還大方地與粉絲們拍照、玩遊戲，擄獲不少粉絲的心，不時有粉絲在一旁大聲為他加油。林書豪結束下午行程後，隨即搭機前往上海，預計明天將出席中國男子籃球職業聯賽（CBA）選秀會，也大方祝福參加選秀的吳永盛能被選中。（編輯：屈享平）1080728